「外国語とワークアウトのすすめ」 ~文武両道ブログ~

30代元大学/インター講師。平日は報道機関勤務。英日中通訳/翻訳のほか外国語教育を手掛ける副業家。ブログは外国語学習、筋トレ、資産形成などをテーマとしています。

2019-01-19から1日間の記事一覧

病み上がりにワークアウトの効果は・・・

みなさん、こんにちは! 先週から体調を崩し気味で、週中まで踏ん張って、見事に木金と病欠を取らざるを得なくなってしまったジェイです。 おかげさまで、無事回復中です。みなさまも体調管理をしっかりとなさってください! 本日は「病み上がり(体調管理)…