みなさん、こんにちは。 ジェイです。 改めて、あけましておめでとうございます。 ２０１９年が皆様にとって幸多き1年となりますことを、心よりお祈り申し上げます。 さて、本日のテーマは「ランチ前の筋トレが最強な理由」です。サラリーマンはもちろんのこ…